Rater une nuit de sommeil épuise l’énergie. Le matin, à l’heure du réveil, vous risquez de ressentir des maux de tête et autres malaises. Alors que vous devez travailler, il est important de prendre quelques précautions. Vous devrez également penser à rattraper le sommeil pendant vos heures de pause. Suivez quelques conseils intéressants qui pourraient vous aider à passer une belle journée malgré une nuit blanche.